You Searched For "Hydration"

पायांची चांगल्या प्रकारे काळजी न घेतल्यामुळे पायांच्या टाचांना भेगा पडतात. पायांना भेगा पडल्यास बर्‍याच वेदना सहन कराव्या लागतात. पण तळपायाच्या भेगा कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय महत्त्वाचे आहेत कारण ते...

रोज किती पाणी प्यायला हवं हे समजून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण पाणी आपल्या शरीरासाठी आवश्यक आहे आणि ते शारीरिक कार्यांमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. याच कारणामुळे शरीराला दररोज योग्य प्रमाणात...