You Searched For "Healthy food"

थंडीत काकडी खावी की नाही? याबाबत अनेक लोकांच्या मनात प्रश्न असतात. काकडीमध्ये अनेक महत्त्वाची पोषक तत्वे असतात, ज्यामुळे ती आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. काकडीमध्ये व्हिटॅमिन सी, के, फायबर,...

गरोदरपणात आई आणि तिच्या बाळाच्या आरोग्यासाठी सकस आणि संतुलित आहार असणे आवश्यक आहे. कारण गरोदरपणात स्त्री जे काही खाते तेच मुलाच्या पोषणाचा मुख्य स्त्रोत असतो. आईच्या आहारामध्ये फळे, भाज्या आणि प्रथिने...