चाळीशीनंतर प्रत्येक व्यक्तीच्या शरीरातील हाड-खनिज घनता कमी होते. हाडांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी संतुलित आहार, नियमित व्यायाम आणि अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीच्या सवयी टाळणे या सर्व गोष्टी आवश्यक आहेत....
10 March 2023 5:00 PM IST
Read More